筋トレしたら、 お酒は飲まないに越したことはない！ ということです！ あなたは、筋肉とお酒の関係性を知ってますか？ お酒が大好きな人にとっては、とても気になる問題ですよね。どうしてもお酒の席が外せない場合だってあります。 「おれ今日、頑張ったな〜！」と飲む酒は、ほんと段違いにうまいんですよね。ついつい「１杯だけ」と飲んでしまって、２〜３杯と飲みたくなるのがお酒の魔力。 逆に筋トレしたから「絶対飲まない」と決めてしまって飲めないという我慢がストレスになることもありますし、どうしたらいいの〜？とお悩みのあなた ...
